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"素食" 要怎麽攝取蛋白質呢？

科學已經證明，來自蔬果的蛋白質不比肉類差.....
而且植物性質的蛋白質容易被人體吸收，
動物性質的蛋白質不完全被人體吸收~

肉的毒素還會殘留在體內



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    穿雲鴿舍 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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